孕期三天沒有大便一般因為便秘而堆積在體內。
便秘可由生理因素和消化不良等引起。生理因素一般是由于患者喝水少,吃得少,高熱量的食物和運動量少都會引起便秘。消化不良就是當病人消化不良時,大便會干,最典型的是又粗又硬。大便在結腸內運動緩慢,大便堆積,排便時間和間隔時間延長,導致患者便秘。
患有便秘的準媽媽應避免辛辣刺激性食物,多吃富含纖維素和維生素的食物,如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨等水果,蜂蜜、豆類等。這些食物具有促進腸道肌肉蠕動,軟化糞便,從而起到潤滑腸道,幫助孕婦排便的作用。

王棟 醫師外科
二級甲等臨沭縣中醫院
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