感覺血沖腦有可能是情緒激動、激烈運動、過度勞累等因素引發血壓異常升高，超過了維持血壓與腦灌注壓動態平衡的血壓閾值，出現顱內壓增高的情況，表現為頭痛、惡心等癥狀。此外也有可能是腦出血，常見的腦出血的原因有以下幾點：
1、高血壓：當患者血壓過高時，有可能導致大腦中微血管破裂出血，血液隨即壓迫大腦中的腦組織，致使患者出現意識模糊、昏昏欲睡等癥狀；
2、過度飲酒：對于極其喜歡飲酒的患者來說，長時間過度飲酒而引起交感神經興奮，導致腦血管血流速度急速增快，長期如此會增大腦微血管破裂的可能；
3、腦血管瘤破裂：腦血管瘤破裂一般屬于突發性，當血液長時間沖擊血管壁而產生持久性壓力時，血管瘤破裂的風險也會隨之逐漸增加，此時出現血沖腦的可能性也會增大。
對于已經患有高血壓等疾病的人群來說，平時應注意飲食的清淡，注意低鹽低脂，避免辛辣刺激和過于肥膩的食物，遵醫囑規律使用藥物降壓治療，規律作息，避免過于勞累以及情緒過于激動。