總感覺有嗝打不出來噎得慌，可能與生理性因素有關，也可能與胃食管動力異常、慢性胃炎、胃食管反流、消化性潰瘍、消化不良這些病理性因素有關。
一、生理性因素：1、飲食因素：如果飲食過飽、過快，或者進食刺激性的食物，以及飲用碳酸飲料、飲酒等，可能會導致空氣進入胃腸道，從而出現總感覺有嗝打不出來噎得慌的情況。建議日常生活中改善飲食習慣，以容易吸收和容易消化的食物為主，如米湯、面條等；
2、精神心理因素：胃腸道功能受植物神經支配與調節，當情緒過度緊張、焦慮或抑郁時，胃腸道植物神經功能紊亂，會使平滑肌節律性運動活動異常，膈肌痙攣后，可導致總感覺有嗝打不出來噎得慌的情況。此時需要調節心情，適當喝水和做深呼吸，舒緩平滑肌和膈肌痙攣，緩解癥狀。
二、病理性因素：1、胃食管動力異常：正常人的食管和胃腸道平滑肌會有規律的進行收縮與擴張運動，可以促進食管和胃及腸內容物有規律的向下移動。當胃食管動力異常時，不能規律的把食物和食糜向前推進，即可出現反流而致打嗝現象，表現為總感覺有嗝打不出來噎得慌，此時可以遵醫囑服用藥物治療，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、六味安消膠囊等；
2、慢性胃炎：由于胃酸分泌過多、消化不良導致橫膈上抬，使膈肌痙攣，可出現總感覺有嗝打不出來噎得慌的癥狀，還可能有反酸、惡心、胸痛等癥狀，此時可以遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸雷尼替丁片等藥物緩解，注意不要進食過飽；
3、胃食管反流：胃動力異常、食管防御屏障功能下降、賁門括約肌功能紊亂等因素，可導致食管、胃的正常節律性功能活動異常，導致總感覺有嗝打不出來噎得慌。此時要禁止喝酒，減少刺激性，可遵醫囑服用多潘立酮片、鹽酸雷尼替丁片等藥物治療；
4、消化性潰瘍：患者一般有幽門螺桿菌感染和慢性胃炎等病史，日常食物消化不良，滯留于胃內，發酵過度和產氣增加，胃內壓力增高而誘發膈肌痙攣，可出現總感覺有嗝打不出來噎得慌的情況。此時要遵醫囑服用鹽酸雷尼替丁片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物治療；
5、消化不良：主要是由于胃部消化功能下降，導致胃蠕動能力下降，胃腸道菌群失調后，可導致機體產氣過多，進而引起總感覺有嗝打不出來噎得慌。此時可遵醫囑給予促胃腸道動力的藥物治療，如鹽酸伊托必利片等。
存在總感覺有嗝打不出來噎得慌的人群，建議及時到醫院消化內科就診，完善腹部觸診、消化道造影等檢查，以明確診斷。