更年期通常指的是圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征失眠睡不著，淺睡眠易醒，主要是因?yàn)榧に氐挠绊懰??；颊咄ǔ？梢酝ㄟ^日常護(hù)理、物理治療、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
一、原因
圍絕經(jīng)期綜合征是一種常見的婦科疾病。患者可能因?yàn)槿梭w的激素改變，植物神經(jīng)失調(diào)后，進(jìn)而出現(xiàn)失眠、眩暈、易醒、多夢(mèng)等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量變少、潮熱等癥狀。
二、治療方式
1.日常護(hù)理：平時(shí)應(yīng)保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，可以在睡前喝一杯溫牛奶，還可以洗熱水澡，盡量保證房間舒適、安靜等，進(jìn)而保證睡眠質(zhì)量。
2.物理治療：可以在中醫(yī)醫(yī)師的操作下通過針灸、推拿、艾灸等方式進(jìn)行治療，不僅可以使紊亂的自主神經(jīng)功能恢復(fù)正常，還能起到放松的作用，進(jìn)而促進(jìn)入睡。
3.使用藥物：可以按照醫(yī)囑使用復(fù)方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療，以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素?；颊哌€可以按照醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、磁朱丸等藥物進(jìn)行治療，以起到安神的作用。
另外，還可以通過心理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行治療。