極度恐懼害怕坐臥不安，可能是各種原因引起的恐懼癥，可以選擇一般治療、心理治療、藥物治療等緩解，具體治療如下：
1、一般治療：可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式讓自己遺忘，使心情平靜，例如聽音樂、看電視、看書、畫畫、寫字等，也可以選擇經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，例如散步、游泳、騎自行車等。
2、心理治療：如果按照以上方式治療效果不明確，可以咨詢專業(yè)醫(yī)師，并進(jìn)行心理治療，包括催眠治療法、情景治療法、強(qiáng)迫治療法等。同時也要對恐懼癥有正確的認(rèn)知，不要過于擔(dān)憂。
3、藥物治療：如果恐懼癥比較嚴(yán)重，患者心情無法平靜?？梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下使用抗焦慮、抗抑郁藥緩解，例如勞拉西泮片、地西泮片等。
除了以上幾種治療方法外，還可以采取系統(tǒng)性脫敏治療法、生物反饋療法等，具體治療應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免擅自用藥。