月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，通常由血液、子宮內(nèi)膜碎片等組成。月經(jīng)突然掉出來一塊東西可能是子宮內(nèi)膜大塊脫落、凝血塊、流產(chǎn)殘留物、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等原因所致，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的方式進行處理。
1、子宮內(nèi)膜大塊脫落：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜會周期性脫落。如果子宮內(nèi)膜脫落較大塊，就可能出現(xiàn)掉出一塊東西的情況。一般是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。
2、凝血塊：如果月經(jīng)血在子宮內(nèi)停留時間較長，可能會形成凝血塊，可出現(xiàn)月經(jīng)血顏色較暗、有血塊等癥狀。注意保暖，避免受寒?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物。
3、流產(chǎn)殘留物：如果近期有過流產(chǎn)史，可能是流產(chǎn)不完全，有殘留物排出，可出現(xiàn)陰道流血、腹痛等癥狀。需要及時進行清宮術(shù)。手術(shù)原理是通過手術(shù)將殘留的組織清除干凈，以防止感染和出血。
4、子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中比較常見的一種良性腫瘤?？赡軙鹪陆?jīng)改變、腹部包塊等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、紅金消結(jié)膠囊等藥物，必要時切除子宮肌瘤，保留或切除子宮。
5、子宮內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜息肉是子宮局部內(nèi)膜過度生長所致，可出現(xiàn)月經(jīng)異常、陰道流血等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕激素類藥物，如地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等。如果子宮內(nèi)膜息肉較大或癥狀嚴重，可能需要做手術(shù)切除。
此外，經(jīng)期應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。避免性生活和盆浴。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。