天生黑皮膚的人可以通過適當(dāng)防曬、飲食調(diào)理、光子嫩膚等方式來促使皮膚變白。具體內(nèi)容如下：
1、適當(dāng)防曬：天生皮膚比較黑的人在日常生活中更應(yīng)重視防曬。建議此類人群在外出期間做好相應(yīng)的防曬準(zhǔn)備，包括戴遮陽帽、打太陽傘、穿防曬衣等。
2、飲食調(diào)理：平時(shí)可以適量吃一些富含維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分的食物，例如橙子、蘋果、獼猴桃、葡萄、南瓜、西紅柿、黃瓜等，能夠起到一定抗氧化作用，從而改善皮膚。
3、光子嫩膚：如果皮膚黑的情況比較嚴(yán)重，還可前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，遵醫(yī)囑采用光子嫩膚的方式進(jìn)行治療。利用高能脈沖光照射皮膚的表皮層和真皮層，破壞皮膚的黑色素顆粒，并促進(jìn)皮膚的新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到美白皮膚的作用。需注意，該方法需要多次治療才能見效，如果護(hù)理得當(dāng)，該效果通常可維持1-3年。
此外，天生黑皮膚的人還可遵醫(yī)囑采用美白導(dǎo)入、果酸換膚、皮秒激光等醫(yī)美手段進(jìn)行治療。治療后應(yīng)重視皮膚護(hù)理，做好補(bǔ)水保濕工作。