總膽固醇偏高,其余都正常,可能與飲食不合理等因素有關(guān)??偰懝檀计呷菀滓l(fā)冠心病、動脈硬化等疾病,建議通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、口服藥物等方法,改善總膽固醇偏高的情況。
一、原因:比如日常生活中,經(jīng)常暴飲暴食,或者經(jīng)常進食油膩、高脂肪的食物,有可能在血管壁內(nèi)生成脂質(zhì)物質(zhì),造成總膽固醇偏高的情況,而此時未發(fā)展為高膽固醇血癥,所以其余指標正常。
二、治療:1、飲食調(diào)理:總膽固醇偏高的人群,應(yīng)盡量避免進食高熱量,以及高脂肪類的食物,如肥肉、炸雞等,有利于避免膽固醇明顯升高的情況。應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主,可以多進食紅薯、玉米、燕麥等粗糧食物,或者多進食新鮮的水果和蔬菜,膳食纖維素含量較豐富,有助于脂質(zhì)物質(zhì)排出;
2、運動調(diào)理:應(yīng)積極參與跑步、跳繩、快走等體育鍛煉,通過運動能夠加速體內(nèi)脂肪燃燒,也可以幫助脂肪代謝,對于改善總膽固醇偏高,以及身體肥胖的狀態(tài)有幫助;
3、藥物治療:總膽固醇偏高癥狀較嚴重的人群,可以通過口服降脂藥物進行治療,常用降脂藥物包括洛伐他汀膠囊、辛伐他汀片等,降脂藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不建議自行服用。
