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為什么早晨七點(diǎn)到八點(diǎn)這會(huì)最困

醫(yī)生頭像

陳秀杉 副主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)

三級(jí)甲等山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

通常情況下,早晨七點(diǎn)到八點(diǎn)最困可能是睡眠不足、神經(jīng)衰弱等原因引起的,需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。具體分析如下:
1.睡眠不足:早晨七點(diǎn)到八點(diǎn)最困可能是睡眠不足引起的,比如熬夜看手機(jī)、看電視等因素會(huì)刺激神經(jīng),進(jìn)而造成神經(jīng)興奮,通常會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的情況,患者可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活作息有助于緩解癥狀。
2.神經(jīng)衰弱:早晨七點(diǎn)到八點(diǎn)最困也可能是神經(jīng)衰弱引起的,用腦過(guò)度、精神緊張、壓力過(guò)大一般會(huì)導(dǎo)致患者腦力疲乏,造成白天無(wú)精神的情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲鈷胺片、維生素B12片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物進(jìn)行治療,有助于身體恢復(fù)。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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