一般來說，脫發(fā)與腎臟、肝、脾等臟腑有關(guān)。具體分析如下：
1.腎臟：血液給頭發(fā)輸送營養(yǎng)，防止脫發(fā)。腎臟中的精氣能夠營養(yǎng)血液，所以脫發(fā)與腎臟是有關(guān)系的。腎臟功能異常容易使精氣不足，引起頭發(fā)生長受阻，從而導(dǎo)致脫發(fā)。平時(shí)可以食用補(bǔ)腎的食物如黑米、韭菜等，防止脫發(fā)。
2.肝：肝的疏泄功能可以調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使頭發(fā)健康生長。如果肝的疏泄功能異常，血液將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到頭皮的速度會減慢，容易影響頭發(fā)對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致脫發(fā)?？梢允秤灭B(yǎng)肝的食物，如鯽魚、獼猴桃等，防止脫發(fā)。
3.脾：脾可以消化和吸收人體所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)，是人體氣血生化的根源。如果脾虛，食欲就會降低，就容易因?yàn)闋I養(yǎng)不良而引起氣血不足，導(dǎo)致脫發(fā)?？梢允秤醚a(bǔ)脾的食物，如山藥、羊肉等，防止脫發(fā)。