女性在孕期應該要避免接觸放射性物質、避免胡亂用藥、避免久坐久站、避免飲食不當,一旦孕期出現(xiàn)不適,需要積極到醫(yī)院就診。
1、避免接觸放射性物質:
放射性物質可能對胎兒造成嚴重影響,甚至導致畸形或發(fā)育遲緩。因此,孕婦應盡量避免接觸X射線、CT掃描等放射性檢查。在日常生活中,孕婦也應盡量避免長時間接觸電腦、手機等電子設備。
2、避免胡亂用藥:
孕期用藥需謹慎,因為藥物可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。孕婦在用藥前應咨詢醫(yī)生,了解藥物的安全性。
3、避免久坐久站:
長時間保持同一姿勢可能對孕婦的身體健康產(chǎn)生不良影響,如腰痛、靜脈曲張等。孕婦應適當休息,避免長時間久坐或久站??梢赃m時改變姿勢,進行適當?shù)幕顒樱跃徑馍眢w疲勞。
4、避免飲食不當:
孕期飲食應以營養(yǎng)均衡、種類多樣化為原則,避免偏食或暴飲暴食。
建議在孕期要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢工作,一旦出現(xiàn)不適,需要積極就醫(yī),避免對機體的健康造成損害。
