預(yù)產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)的第一天來計算的，通常整個孕期約為40周，或者280天。如果末次月經(jīng)是在3月16日，預(yù)產(chǎn)期大約是2023年12月21日。
預(yù)產(chǎn)期是一個預(yù)計的時間，實際上只有大約5%的孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。大部分孕婦會在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，通常是正常的。預(yù)產(chǎn)期的計算方法是，從末次月經(jīng)的第一天開始算，月份加9（或減3，看月份是大于還是小于3），日期加7。如果計算出來的日期是閏年的2月29日，就改為3月1日。
預(yù)產(chǎn)期對于孕期管理非常重要，可以幫助醫(yī)生和孕婦規(guī)劃產(chǎn)檢時間，以及預(yù)計可能的分娩時間。但需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，只是為母嬰健康提供一個時間參考。孕婦在接近預(yù)產(chǎn)期時，應(yīng)密切注意身體變化，如出現(xiàn)宮縮、見紅、破水等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。