冬天身上不冷手冷可能是陽氣郁滯、氣血不足、寒凝血瘀、末梢神經(jīng)炎、雷諾綜合征等因素所致。建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護理、中藥治療等方式進行處理。
1、陽氣郁滯：多因情志不舒，氣機不暢，陽氣被郁于體內(nèi)不能達于四末?；颊哧枤獠荒茼槙巢忌⒌绞植?，故而冬天身上不冷但手冷，還會伴有情緒抑郁、胸悶不舒、脅肋脹滿等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用柴胡疏肝散、逍遙丸、四逆散等藥物來疏肝理氣、解郁通陽。
2、氣血不足：常因久病體弱、飲食不節(jié)等導(dǎo)致氣血虧虛。氣血不足不能充分濡養(yǎng)四肢末端，冬天時手部失于溫煦就會發(fā)冷，還可能出現(xiàn)面色蒼白、頭暈眼花、神疲乏力等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等中藥進行調(diào)養(yǎng)。
3、寒凝血瘀：冬季寒邪侵襲人體，寒主收引凝滯，導(dǎo)致氣血運行不暢而瘀滯。手部經(jīng)絡(luò)氣血瘀阻，陽氣難以到達，出現(xiàn)冬天手冷，且手部膚色青紫、疼痛，遇寒加重等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用當歸四逆湯、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等藥物以溫經(jīng)散寒、活血化瘀。
4、末梢神經(jīng)炎：可由感染、營養(yǎng)缺乏等多種因素引發(fā)。末梢神經(jīng)受損后，其感覺功能障礙，在冬天寒冷刺激下，手部對寒冷更為敏感，表現(xiàn)為手冷，還會伴有手部麻木、刺痛、感覺減退等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B1片、呋喃硫胺片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。
5、雷諾綜合征：多因寒冷刺激、情緒激動等誘發(fā)血管痙攣。手部小動脈痙攣，導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)冬天手冷，手指皮膚先變白，繼而青紫，最后轉(zhuǎn)為潮紅等癥狀。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平片、利血平片、復(fù)方丹參片等藥物來擴張血管、改善循環(huán)。
在日常生活中，患者要注意保暖，尤其是手部，可佩戴手套。堅持適度的運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以促進氣血運行。飲食上可適當多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等，但要避免食用生冷、油膩食物，以防加重癥狀。