孕26周一般可以適當(dāng)選擇右側(cè)臥睡覺,但不能長(zhǎng)期保持右側(cè)臥睡覺。建議女性在懷孕期間要注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要注意定時(shí)到醫(yī)院產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)胎心,了解胎兒在子宮腔內(nèi)的發(fā)育情況。
女性懷孕26周屬于懷孕中期,這時(shí)一般對(duì)睡姿沒有過多的要求,可以適當(dāng)選擇右側(cè)臥睡覺,需要注意盡量不要經(jīng)常右側(cè)臥睡覺,因?yàn)榻?jīng)常右側(cè)臥睡覺容易使子宮呈現(xiàn)不同程度地向右旋轉(zhuǎn),可能會(huì)使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處在緊張的狀態(tài)。但如果只是適當(dāng)選擇右側(cè)臥睡覺,對(duì)女性的影響比較小,基本可以忽略不計(jì),所以,孕26周一般可以適當(dāng)選擇右側(cè)臥睡覺。
在臨床上建議女性到孕晚期時(shí),盡量選擇左側(cè)臥睡覺,主要是因?yàn)檫@種體位可以讓右旋的子宮轉(zhuǎn)向直位,從而幫助胎位的糾正。除此之外,還可以避免子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,能夠增加心臟血液的排出量,有利于減少早產(chǎn)的可能。
