失眠多夢出虛汗，可能與睡眠環(huán)境、植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)、更年期綜合征等原因所引起，原因不同處理方法不同。
1.睡眠環(huán)境：
若晚上休息時(shí)身邊的光線過強(qiáng)、溫度較高，可誘發(fā)機(jī)體交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致失眠多夢出虛汗等情況。如果是周圍的環(huán)境比較干燥或者是溫度比較高，可以減少衣物或者蓋薄一點(diǎn)的被子，也可以打開窗通風(fēng)。
2.植物神經(jīng)功能紊亂：
通常是由于精神壓力大，長期睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不足，或者是用腦過度、情緒長期處于抑郁、焦慮狀態(tài)等原因所引起，可表現(xiàn)為失眠多夢、易醒、多汗，還可伴有頭暈、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。
3.更年期綜合征：
在女性絕經(jīng)后，由于卵巢功能衰退，機(jī)體中激素分泌紊亂，可出現(xiàn)失眠多夢、易醒、出虛汗等表現(xiàn)，同時(shí)還可伴有心悸、煩躁、易怒等癥狀。
失眠多夢出虛汗，還可能為其他原因所引起，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行針對性的檢查和治療。