左耳耵聹栓塞一般建議采取平躺的姿勢(shì)睡覺(jué)。
耵聹栓塞是指外耳道內(nèi)的耵聹分泌過(guò)多或排出受阻，使耵聹在外耳道內(nèi)聚積成團(tuán)，從而阻塞外耳道。耵聹栓塞會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳道瘙癢、耳鳴、聽(tīng)力下降等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭痛等癥狀。如果患者在睡覺(jué)時(shí)采取平躺的姿勢(shì)，可以避免壓迫到患側(cè)的耳朵，有利于改善不適癥狀。
如果患者出現(xiàn)耵聹栓塞的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，配合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生使用鑷子或耵聹鉤將耵聹取出。如果患者的病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸氫鈉溶液、過(guò)氧化氫溶液等藥物軟化耵聹，再使用耵聹鉤將耵聹取出。如果患者出現(xiàn)疼痛癥狀，還可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
建議患者在日常生活中注意保持耳道清潔衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手或挖耳勺摳耳朵，以免因操作不當(dāng)而引起耳道損傷的情況。