痛風只腫不紅說明疾病進入緩解期，此時患者可通過冷敷、服用藥物等方式進行改善。具體內容如下：
痛風急性期，尿酸水平發生明顯的波動，尿酸鹽的結晶顆粒容易激活體內的炎性細胞，釋放出炎癥因子，進而導致疼痛、局部皮膚發紅、組織水腫。當患者出現只腫不紅的癥狀時，可能是疾病進入緩解期，此時炎癥因子還未完全消失引起的?；颊呖赏ㄟ^冷敷來達到消腫的目的，并且患者還應遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成的藥物進行治療，從而幫助身體更快消腫。
日常生活中，痛風患者應多吃白菜、蘋果、雞蛋等低嘌呤食物，盡量不吃火鍋、燒烤、炸串等高嘌呤食物。