毛囊炎又癢又疼可以通過保持清潔干燥、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整的方法來改善。
1.保持清潔干燥：保持患處皮膚的清潔干燥是緩解毛囊炎癥狀的基礎(chǔ)。定期使用溫水或溫和的清潔劑清洗患處，避免使用過于刺激的肥皂或沐浴露。清潔后，輕輕拍干皮膚，避免摩擦或擠壓患處，以防加重炎癥。
2.藥物治療：針對毛囊炎的癢痛癥狀，藥物治療是有效的緩解方式?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏和紅霉素軟膏，這些藥膏具有強大的抗菌作用，能直接作用于病變部位，減輕炎癥和瘙癢。
3.物理治療：對于反復(fù)發(fā)作或頑固性的毛囊炎，物理治療如紅藍光照射和激光治療是有效的輔助治療手段。這些治療方法利用特定波長的光線促進表皮層新陳代謝及組織修復(fù)，有助于減輕炎癥和瘙癢。
4.生活方式調(diào)整：改善生活習(xí)慣也是緩解毛囊炎癥狀的重要措施。保持充足的睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高糖、高脂和辛辣刺激性食物。同時，適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。
在治療毛囊炎的過程中，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)用藥。避免自行購買和使用藥物，以免因用藥不當(dāng)加重病情。同時，保持患處清潔干燥，避免過度搔抓和擠壓患處，以防感染擴散或留下瘢痕。