感冒通常指上呼吸道感染。上呼吸道感染患者一般能吃油豆腐,但應注意適量。
油豆腐是一種常見的食物,營養(yǎng)豐富。上呼吸道感染患者適量食用油豆腐,通常不會加重病情,還可以為機體補充蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質,有助于促進患者恢復,所以上呼吸道感染時患者通??梢猿杂投垢?。
油豆腐富含碳水化合物,食用過多可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀,建議避免大量食用油豆腐。對油豆腐過敏者,應避免食用。
治療期間需養(yǎng)成良好的生活習慣,清淡飲食,多吃蔬菜、水果等食物。加強營養(yǎng),均衡膳食,避免暴飲暴食。
室內注意勤通風,注意保暖,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。保持良好心態(tài),適當進行體育鍛煉,對機體恢復有益。
若患有上呼吸道感染,建議及時就診,在醫(yī)生的指導下,予以規(guī)范治療。
