高血壓患者可以適當吃稀飯和粥，但要注意以清淡飲食為主，盡量選擇清淡的粥，少吃一些咸粥、甜粥等。具體情況如下：
高血壓患者可以吃山楂粥、核桃仁粥、小米粥等，能夠補充人體所需的膳食纖維，幫助患者控制血壓和血脂。但是高血壓患者不宜吃咸粥，這是因為咸粥中鹽分的含量比較高，攝入過量鹽分可能會導致患者血壓升高。此外，若高血壓患者伴有糖尿病，盡量不要吃稀飯和粥，因為稀飯的升糖指數比較高，容易導致并發癥。
高血壓的患者要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，對于過甜或者過咸的粥應少吃或者不吃，在平時生活中要多攝入水果、蔬菜，控制好體重。