一般來說，胖人適合長期喝陳皮荷葉茶、紅豆薏米茶、烏龍茶等茶品。具體分析如下：
1.陳皮荷葉茶：胖人長期適量喝陳皮荷葉茶，可以幫助清除體內(nèi)少量的火氣，減少油膩食物在胃里堆積，進而減輕胃腸器官的負擔(dān)，緩解體型過于肥胖的癥狀。
2.紅豆薏米茶：胖人長期適量喝紅豆薏米茶，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血運行，促進人體的新陳代謝，可以幫助人體排出過多的濕氣，減輕體內(nèi)濕氣過重引發(fā)體型肥胖、精神狀態(tài)差等癥狀，可以在一定程度上減輕體重。
3.烏龍茶：胖人長期適量喝烏龍茶，可以對減肥起到輔助作用，因為烏龍茶含有單寧酸的成分，有利于溶解患者身體內(nèi)部多余的脂肪成分，進而達到降低體重的目的，還可以促進體內(nèi)尿液的排出，對控制血壓也有一定的幫助。