嘴巴苦較為常見，可能是生理因素、濕熱蘊(yùn)結(jié)、胃火熾盛、肝膽濕熱、肝火旺盛等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)診治。
1.生理因素：生活工作壓力大、情緒波動(dòng)、睡眠不足等，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)口苦。注意調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間；保持積極心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)或放松訓(xùn)練；增加戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，以緩解壓力。
2.濕熱蘊(yùn)結(jié)：飲食不節(jié)，嗜食肥甘厚味、辛辣油膩食物，導(dǎo)致脾胃濕熱內(nèi)生，濕熱熏蒸于肝膽。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃連上清丸、牛黃清胃丸、清胃散等，以清熱利濕、和胃降逆。
3.胃火熾盛：飲食不節(jié)，暴飲暴食，或過量飲酒，導(dǎo)致胃火旺盛，上蒸于口。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用玉女煎、清胃黃連丸、大黃清胃丸等，以清瀉胃火。
4.肝膽濕熱：肝膽功能失調(diào)，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，膽汁外溢，循經(jīng)上至口腔。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯、四逆散等，以清利肝膽濕熱。
5.肝火旺盛：長(zhǎng)期情緒不暢、焦慮易怒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而肝火旺盛，膽汁上逆于口?？勺襻t(yī)囑選用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙散、柴胡舒肝丸等，以清肝瀉火、疏肝理氣。
治療期間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，避免油膩辛辣。