膝蓋骨未完全閉合,多數(shù)是指骨骺線沒有閉合,通常情況下可以長高,但也存在少數(shù)不能長高的情況。生長發(fā)育后期的青少年兒童,可以通過拍攝膝蓋骨局部的X線片進(jìn)行觀察,如果這時膝蓋骨的骨骺沒有完全閉合,代表還有一定程度的生長空間,可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、加強營養(yǎng)等方式,促進(jìn)身高增長。如果已經(jīng)成年,是由于外傷等因素導(dǎo)致膝蓋骨未完全閉合,此時再長高的可能性較小。
一、能長高:1、體育鍛煉:青少年兒童可以通過體育活動促進(jìn)身高的增長,如踢足球、打籃球等,或者進(jìn)行游泳、慢跑等,促進(jìn)血液循環(huán),為骨骼提高豐富的營養(yǎng),進(jìn)而促進(jìn)生長激素的分泌,促進(jìn)骨的生長,骨骺可以進(jìn)一步形成骨骼,從而促進(jìn)機體的生長發(fā)育,身高會逐漸增長;
2、加強營養(yǎng):機體的組織自我更新,以及生長發(fā)育需要一系列的酶促反應(yīng),臨床中已發(fā)現(xiàn)的酶大多是蛋白質(zhì),如生長素等,在平時多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等,可以滿足機體的生長發(fā)育,在一定程度上促進(jìn)身高的增長;
3、適當(dāng)休息:充足的睡眠時間對于身高的增長也較為重要,因為機體在睡眠時,會分泌生長激素,對青少年兒童的身高增長有利。如果睡眠時間過少或出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差的情況,也有可能會影響身高的增長。
二、不能長高:在少部分情況下,骨骺線未完全閉合,可能與外傷導(dǎo)致骨折留下后遺癥有一定關(guān)系。如果出現(xiàn)骨折,可能會造成生長障礙,從而影響身高的增長。如果患者的年齡已經(jīng)明顯超過18歲,這時生長的潛能可能會較弱,也可能出現(xiàn)不再長高的情況。
人的身高較大程度上受到遺傳因素的影響,可用父母的身高計算孩子的遺傳身高,并且可以進(jìn)行骨齡檢測,綜合估計孩子將來的生長潛力,如孩子的年齡大于骨齡,則提示孩子生長緩慢,可能還會繼續(xù)長高。如果經(jīng)過X線片等檢查,顯示骨骺線未完全閉合,還存在生長潛力,可以適當(dāng)加強體育鍛煉、加強營養(yǎng)等,促進(jìn)身高的增長。
