崴傷了腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，通常情況下，一般可以在踝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷；在踝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，具體內(nèi)容如下：
如果患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，可能會(huì)引起腫脹、疼痛等，還可能會(huì)導(dǎo)致皮下出血，通?？梢栽谂?8小時(shí)內(nèi)使用冰塊或濕毛巾對(duì)患處進(jìn)行冷敷，緩解皮下出血，以免出血較多；在踝關(guān)節(jié)扭傷48小時(shí)后，通常皮下出血較少，一般可以使用熱毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷，通?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。如果患者疼痛感較強(qiáng)，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、氨芐西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。