痘痘通常指痤瘡。如果鼻子上長了個痤瘡一碰就疼，一般可以通過護理皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、物理治療等方式進行干預，建議患者及時就診，遵醫(yī)囑選擇合適的干預方法。
1、護理皮膚：患者應(yīng)當確保皮膚保持干凈，并重視個人衛(wèi)生習慣，還應(yīng)經(jīng)常用溫水洗臉。
2、調(diào)整飲食：患者應(yīng)當均衡飲食，盡量減少攝入高糖、辛辣和油膩的食品，可以適當?shù)爻孕迈r蔬果。
3、規(guī)律作息：患者需要保持規(guī)律的作息習慣，盡量避免熬夜，以確保有足夠的睡眠時間。
4、藥物治療：如果鼻子上出現(xiàn)了痤瘡，可以按照醫(yī)生的建議在局部使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行處理。
5、物理治療：如果存在上述情況，可以遵醫(yī)囑進行紅藍光治療，讓紅藍光直接照射到皮膚深層，起到殺菌的作用。此外，該方法還能抑制細胞增長，能夠優(yōu)化細胞結(jié)構(gòu)，為新生細胞提供一個良好的生長環(huán)境，從而有效緩解痤瘡引發(fā)的疼痛癥狀。
在干預過程中，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。