通常不存在經(jīng)前期綜合征最常見的癥狀，常見的癥狀有乳房脹痛、頭痛、情緒波動、身體水腫、睡眠障礙等。
1、乳房脹痛：多數(shù)是因為體內(nèi)的雌激素和孕激素水平發(fā)生較明顯的波動，作用于乳房部位，導致乳房部位的導管以及腺體組織異常的擴張，造成乳房部位有明顯的脹痛、刺痛等不適癥狀。
2、頭痛：可能是月經(jīng)來臨前激素水平變化后，導致神經(jīng)遞質(zhì)異常，造成頭部的血管異常收縮，影響到頭部的血液供應，因此會出現(xiàn)頭痛癥狀。頭痛可能伴有惡心甚至嘔吐，呈持續(xù)性或時發(fā)時愈。
3、情緒波動：如煩躁、易怒、焦慮、抑郁等。這些癥狀主要是由于月經(jīng)前體內(nèi)的激素水平發(fā)生波動，導致交感神經(jīng)持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，從而引發(fā)情緒上的不適。
4、身體水腫：由于體內(nèi)激素變化，特別是雌激素的影響，可能導致水鈉潴留，進而出現(xiàn)手足與眼瞼水腫，乳房脹痛及腹部脹滿，少數(shù)患者還有體重增加的現(xiàn)象。
5、睡眠障礙：包括失眠、早醒等。這可能是由于患者的情緒不穩(wěn)定，影響正常的睡眠。失眠癥狀可能表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差等。
建議確保在月經(jīng)來臨之前維持一個積極的心態(tài)，養(yǎng)成健康的作息時間、保證足夠的睡眠和均衡的營養(yǎng)攝入。同時注意調(diào)節(jié)情緒，適當進行體育鍛煉。