腿長歪了小腿偏外，也就是臨床上所講的小腿外翻，是一種常見的下肢畸形。臨床上可以通過相應(yīng)的力線來判斷小腿外翻的程度，根據(jù)發(fā)現(xiàn)癥狀的不同時(shí)期采用不同的治療方法。
1、兒童時(shí)期：以保守治療為主，若在兒童時(shí)期出現(xiàn)了小腿外翻，則考慮是否存在缺乏維生素D導(dǎo)致的佝僂病，這時(shí)可以遵醫(yī)囑通過藥物補(bǔ)充維生素D進(jìn)行保守治療，同時(shí)減輕下肢負(fù)重，一般可以逐漸改善癥狀。如果外翻較嚴(yán)重，還可以通過佩戴支具固定或者使用腿型矯正帶等，同時(shí)配合局部按摩，進(jìn)行下肢肌肉功能鍛煉，從而達(dá)到腿型矯正的目的，但需要長期堅(jiān)持，通常治療越早效果越好；
2、成年人時(shí)期：需要評(píng)估是否存在不適癥狀，如疼痛、腫脹等，或者檢查是否影響腿部正常功能，從而判斷能否進(jìn)行正常行走等。如果對(duì)于日常的行走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)并不存在較明顯影響，下肢力線輕度異常可以通過保守治療進(jìn)行處理，如佩戴支具矯正，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行肌肉鍛煉即可。如果癥狀較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到外觀、行走等，甚至出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎、骨畸形等疾病，則可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行矯正，如膝關(guān)節(jié)上下方骨骼截骨，在截骨過程中需要使用鋼板進(jìn)行相應(yīng)固定，術(shù)后需要配合功能鍛煉，使截骨部位早期愈合，從而達(dá)到矯正腿型的目的。
對(duì)于小腿外翻的矯正，患者還應(yīng)在日常生活中注意避免不正確的腿部姿勢，導(dǎo)致腿部肌肉受力不均，從而改變腿型。對(duì)于過度肥胖的患者，還應(yīng)該控制飲食，并進(jìn)行適當(dāng)減肥，當(dāng)減重成功后，腿型也會(huì)有所改善。