靜息心率65是指安靜時(shí)心率65次/分，一般情況下屬于正常。如果人體沒有任何身體不適癥狀，如頭暈等，一般不需要特殊治療。建議人體養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，隨時(shí)監(jiān)測(cè)心率。
正常情況下，健康的成年人安靜心率通常在60-100次/分。當(dāng)人體處在靜息狀態(tài)下，交感神經(jīng)活性會(huì)降低，機(jī)體的負(fù)擔(dān)減輕可能會(huì)導(dǎo)致心率相對(duì)性的減慢，通常在60次/分左右或者在60次/分以下，因此安靜時(shí)心率65次/分屬于正常情況，一般無明顯癥狀，不需要特殊治療。
人體出現(xiàn)情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量大、發(fā)熱、受到感染時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致心率加快，通過多休息，多喝溫水，可以緩解心率加快的現(xiàn)象。如果人體存在一些慢性疾病，如高血壓、高血糖、高血脂等，也可能會(huì)導(dǎo)致心率加快。部分人群患有先天性的心臟病、心肌炎等疾病，對(duì)心臟組織造成了損傷，也會(huì)影響到心率。
在日常生活中建議保持健康的生活習(xí)慣，飲食上多吃清淡、易消化的食物，不要長(zhǎng)期抽煙、喝酒，避免過度熬夜，容易影響身體健康。如果出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查，通過超聲心動(dòng)圖、心臟彩超以及冠脈CT等檢查，查看心臟是否存在器質(zhì)性病變。