提拉米蘇有酒，孕婦最好不要吃。此時(shí)處于一個(gè)特殊的生理階段，在飲食上需要特別注意，對(duì)于酒精類的食物盡量避免食用，酒精可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。
雖然提拉米蘇酒精含量低，但是少量的酒精也可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，造成胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，因此孕婦最好不要吃含有酒的提拉米蘇，以免造成嚴(yán)重的后果。但是如果已經(jīng)吃了一小口，對(duì)機(jī)體的影響也不會(huì)很大，無(wú)需過(guò)度緊張，但需注意不要再次食用即可。
建議孕婦注意營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，忌吃生冷、辛辣的刺激性食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品，以及新鮮的水果和蔬菜。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行室外活動(dòng)，如散步、慢走等。每天保持愉悅的心情，不要過(guò)度緊張和焦慮，不要給自己太大的精神壓力。