一般情況下，孕四個月吃營養(yǎng)豐富的食物或補鈣的藥物對寶寶和孕媽都好。具體分析如下：
1.營養(yǎng)豐富的食物：孕四個月，這時候?qū)殞氄幱谏L發(fā)育中，需要的營養(yǎng)比較多，這時孕媽應(yīng)該適當(dāng)吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞湯、排骨湯等，營養(yǎng)價值比較高，能夠為寶寶和孕媽補充營養(yǎng)，對寶寶和孕媽都好。
2.補鈣的藥物：孕四個月，寶寶在生長發(fā)育的過程中可能需要比較多的鈣，孕媽這時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補鈣的藥物，能夠促進寶寶骨骼的發(fā)育，同時可以為孕媽緩解由于缺鈣出現(xiàn)的抽筋癥狀，對寶寶和孕媽都好。