肚子指腹部。打完胎以后腹部一般會(huì)瘦下來(lái)。
人工流產(chǎn)是通過(guò)人工方法終止懷孕,使胚胎組織排出體外。在懷孕期間,隨著孕囊的逐漸增大,子宮的體積也會(huì)逐漸增大,導(dǎo)致腹部隆起。然而,人工流產(chǎn)以后,子宮會(huì)逐漸收縮并恢復(fù)到原來(lái)的大小,因此腹部也會(huì)逐漸恢復(fù)平坦,隆起的情況會(huì)得到改善,體型也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
要使腹部更快地變瘦,可以在人工流產(chǎn)后的休養(yǎng)期間注意避免暴飲暴食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,有助于減少脂肪堆積。根據(jù)身體狀況適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪,促進(jìn)身體恢復(fù)。但請(qǐng)注意,不要過(guò)度運(yùn)動(dòng),以免影響身體的恢復(fù)。
