艾足貼可以在日間使用，也可以在夜晚使用，而使用艾足貼的最佳時(shí)機(jī)因個(gè)體差異而有所不同，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
艾足貼主要由艾草制作而成，當(dāng)其貼在腳部并多次刺激涌泉穴時(shí)，能夠舒緩經(jīng)絡(luò)、溫暖陽(yáng)氣并消除濕氣，對(duì)于治療腎陽(yáng)不足等問(wèn)題具有顯著效果。同時(shí)還具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用。通常建議在日間使用艾足貼，因?yàn)樵谌臻g使用艾足貼可以根據(jù)外部環(huán)境為人體補(bǔ)充陽(yáng)氣，這對(duì)于陽(yáng)氣的生長(zhǎng)具有顯著的促進(jìn)效果。夜間則不需再貼了，因?yàn)榇藭r(shí)天氣寒冷，人的身體機(jī)能下降較快，所以夜晚貼艾足貼也更有利于身體健康。在白天使用艾足貼行走時(shí)，如果持續(xù)地對(duì)腳部施加刺激，可以實(shí)現(xiàn)足底的按摩效果，從而更好地疏通經(jīng)絡(luò)。
如果在白天的活動(dòng)量相對(duì)較大，使用艾足貼后可能會(huì)在活動(dòng)中掉落。夜間睡眠充足時(shí)，由于體溫下降較快，皮膚溫度升高，而此時(shí)皮膚組織又比較濕潤(rùn)，因此容易造成艾足貼的脫落下來(lái)。如果白天的活動(dòng)量太大，足底會(huì)出汗，這可能會(huì)導(dǎo)致艾足貼脫落，進(jìn)而影響藥效的發(fā)揮，因此建議這類人群在晚上貼艾足貼。艾足貼是一種藥療用品，有溫經(jīng)通脈、行氣活血之功效，可以改善血液循環(huán)、增強(qiáng)人體免疫力。
在準(zhǔn)備入睡之前，先用溫水浸泡雙腳大約10分鐘，然后擦干腳部并貼上艾足貼，早上醒來(lái)后將其取下，既不會(huì)影響工作也不會(huì)影響日常生活，治療效果也相當(dāng)不錯(cuò)。