孕婦蘆根、陳皮、紫蘇根、淡竹葉、佩蘭、菊花一起泡水不建議孕婦喝,具體分析如下:
陳皮、佩蘭、紫蘇根都是溫性食物,孕婦可以泡水喝。但是其中的蘆根、淡竹葉、菊花都是性寒的食物,一起泡水會加劇寒性特征。孕婦在懷孕期間如果攝入寒性較大的食物,可能引起宮縮,從而影響孩子,增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以不建議孕婦將蘆根、陳皮、紫蘇根、淡竹葉、佩蘭、菊花一起泡水喝。
懷孕女性在飲食上還要注意清淡飲食,每天需要攝入蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋等,注意飲食上搭配均衡、營養(yǎng)豐富。
