脛骨疼痛多為筋膜炎、骨折、骨腫瘤等，一般需要3天到3個(gè)月不等的恢復(fù)時(shí)間，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)無法恢復(fù)。
1、筋膜炎：該病一般是指發(fā)生在肌筋膜的一種非特異性炎癥，多與過度勞損有關(guān)，一般表現(xiàn)為疼痛不適、肌肉僵硬板滯、重壓感等癥狀。若患者癥狀較輕，一般需要3天左右即可恢復(fù)，若是癥狀較重，可能需要7天才能較好地恢復(fù)。
2、骨折：若是患者近期遭受過外物碰撞，可能會(huì)導(dǎo)致脛骨骨骼出現(xiàn)骨折的情況，常會(huì)導(dǎo)致局部結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)疼痛的癥狀。此時(shí)恢復(fù)時(shí)間一般會(huì)比較長(zhǎng)，患者積極通過內(nèi)固定術(shù)、外固定術(shù)等方式進(jìn)行治療后，一般還需1-3個(gè)月不等時(shí)間恢復(fù)。
3、骨腫瘤：該病通常指的是骨頭或骨頭周圍組織，比如血管、神經(jīng)等出現(xiàn)腫瘤，常會(huì)因占位性病變出現(xiàn)疼痛等現(xiàn)象，若是癥狀較輕，腫瘤為良性，進(jìn)行手術(shù)切除后，疼痛癥狀即可緩解，若是癥狀較為嚴(yán)重，腫瘤為惡性晚期，一般無治愈病癥，可能疼痛會(huì)長(zhǎng)期存在。
出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，一般都建議患者及時(shí)到醫(yī)院骨科，通過X線檢查、病理活檢等方式明確具體病因，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行食用牛奶、排骨等補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。