孕婦通常是可以燉湯吃的。
燉湯對于孕婦來說是一種不錯的營養(yǎng)補充方式。孕婦在孕期需要充足的營養(yǎng)來支持自身的生理變化和胎兒的生長發(fā)育。燉湯可以將食材中的營養(yǎng)成分充分溶解在湯中，使其更容易被人體吸收。適合孕婦的燉湯種類多樣，比如雞湯，富含蛋白質和多種維生素、礦物質，能增強孕婦的免疫力；排骨湯含有豐富的鈣，有助于胎兒骨骼發(fā)育和孕婦自身的鈣儲備。
但需要注意的是，燉湯時應盡量少用辛辣、油膩或刺激性的調料。孕婦在燉湯時要注意食材的新鮮和衛(wèi)生。同時，要控制燉湯的攝入量，避免因喝湯過多而影響其他食物的攝入，導致營養(yǎng)不均衡。還要根據自身的體質和孕期的特殊需求，選擇合適的食材進行燉湯。