手心脫皮、干燥可能與水分不足、缺乏B族維生素、濕疹、接觸性皮炎、手癬等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就診，以明確情況。
1、水分不足：由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，身體消耗了大量的水分，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，從而引發(fā)皮膚干燥、脫屑等癥狀。建議在日常生活中多攝取水分，確保每日的水分?jǐn)z入量為1500-2000mL。
2、缺乏B族維生素：如果體內(nèi)B族維生素的含量不足，可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇和手部皮膚出現(xiàn)干裂和脫屑等問(wèn)題。建議在日常生活中適量食用豬肝、香蕉和燕麥等食品，以補(bǔ)充B族維生素。
3、濕疹：由于摩擦和情緒因素，患者可能會(huì)出現(xiàn)濕疹，手心可能出現(xiàn)水皰，局部皮膚通常會(huì)變得干燥，常有明顯的瘙癢感。此時(shí)可以按照醫(yī)生的建議使用硫軟膏、兒膚康搽劑、復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏等藥品進(jìn)行治療，通常有助于緩解癥狀。
4、接觸性皮炎：該疾病與接觸乙醇、漂白劑、肥皂等刺激性物質(zhì)有關(guān)，患者的手部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、鱗屑、皸裂等癥狀。此時(shí)，可以按照醫(yī)生的建議使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、丹皮酚軟膏等藥物進(jìn)行治療，有助于滋潤(rùn)皮膚、止癢。
5、手癬：該疾病是皮膚癬菌導(dǎo)致的，患者可能會(huì)出現(xiàn)手部干裂、脫皮、瘙癢等癥狀，可以按照醫(yī)生的建議使用酮康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等抗真菌藥物進(jìn)行治療。
在明確情況后，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，切忌盲目采用偏方，以免對(duì)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。在日常生活中，要注意保持手部清潔，建議使用溫度相對(duì)較低的水洗手。