練腿屬于一種運動方式，而運動能夠促進睪酮的水平增加，因此，練腿對促進睪酮分泌有一定的輔助作用，但如果體內睪酮水平較低，還需遵醫囑進行治療。
睪酮具有很強的促進骨骼肌蛋白合成作用，在練腿時，體內基礎代謝水平提高，可引起蛋白質大量分解，從而反射性刺激骨骼肌睪酮的水平增加。但需要注意的是，這種方法只能起到輔助增加睪酮分泌的作用，對于病理性睪酮過低的人群而言，并不能起到糾正效果。
由于睪酮是雄激素的主要成分，大部分是由男性的性腺睪丸分泌，它對男性機體的分化、生長、發育和功能維持起著至關重要的作用。睪酮缺乏對許多慢性病，如高血壓、2型糖尿病、冠心病、骨質疏松、抑郁焦慮的發展和控制起著重要作用，同時這些慢性病也很容易導致睪酮缺乏。此類患者可遵醫囑應用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等藥物補充睪酮，同時應注意避免過勞以及頻繁房事。
建議體內睪酮缺乏的患者及時前往正規醫院就醫，通過血常規、血生化等，及時明確病情，不要擅自服用藥物，避免引起其他不良反應。