一般情況下，并不存在石榴與什么食物相克，可以根據(jù)個人喜好選擇食物適量搭配食用，有助于營養(yǎng)元素的補充。但是從膳食搭配的角度考慮，建議盡量避免與高蛋白、高鈣食物一起食用，以免出現(xiàn)胃腸道不適。
石榴含有多種成分，具有較高的營養(yǎng)價值，如維生素、蛋白質(zhì)、有機酸，以及鈣、磷、鉀等微量元素，適量食用可補充人體能量且不增加機體負擔，有益于人體健康。但是石榴含有的有機酸可使蛋白質(zhì)凝固出現(xiàn)沉淀，因此不建議與高蛋白質(zhì)的食物一起大量食用，如魚、蝦、大豆、核桃、杏仁等。此外，若吃石榴時進食了大量的高鈣食物，如牛奶、豆腐、豆干、海帶、芝麻等，鈣質(zhì)與石榴中的鞣酸結(jié)合，可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的癥狀。
因此，雖然石榴在日常生活中并無絕對禁止的食物，但是在日常食用時，也應注意食物之間的飲食搭配，以減輕食物相互作用對人體的影響，以免影響人體健康。