最近遇到一個患者，平時身體健康，沒有其他不適，但一個星期前進行性生活后，就出現(xiàn)腹痛、白帶異常的癥狀，來醫(yī)院檢查之后才發(fā)現(xiàn)得了盆腔炎。盆腔炎是怎么引起的，又該如何去預(yù)防？今天我將帶大家從根本了解盆腔炎。

目前，盆腔炎已經(jīng)成為一種比較常見的婦科疾病了，其主要與病原體感染有關(guān)，與日常生活習(xí)慣、免疫力下降等因素也有一定的聯(lián)系。一般來說，病原體入侵外陰以及陰道后會沿著生殖道黏膜上行蔓延，還會蔓延到淋巴系統(tǒng)或者經(jīng)血液循環(huán)傳播，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生，危害女性朋友們的身體健康。那么，對于盆腔炎我們該如何防患于未然呢？

一、正確對待性生活
因為盆腔炎可能會通過性接觸進行傳播，導(dǎo)致病原體，如沙眼衣原體、淋病奈瑟菌、支原體等感染。所以不潔的性生活可能會誘發(fā)盆腔炎，使患者出現(xiàn)腹痛、白帶異常的癥狀。因此需要充分了解有關(guān)性生活方面的知識，在進行性接觸時，需要正確使用安全套，保護好自身，避免和有性傳播疾病的人發(fā)生性行為，避免出現(xiàn)病原體感染的情況。

二、日常護理要上心
病毒或者細菌可以從生活的各個方面侵入到人體，在日常生活中如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，比如在經(jīng)期時使用不潔的衛(wèi)生巾和護墊，或者在經(jīng)期進行盆浴、同房等，又或者平時長時間不更換內(nèi)褲、清洗不到位等，同樣會使細菌滋生，讓病原體有機會侵入人體，引發(fā)盆腔炎。
所以患者不僅需要注意性生活，還需要保持外陰清潔、干燥，這樣才可以減少細菌感染的機會。勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲，選擇寬松干凈的棉質(zhì)內(nèi)褲等，對身體健康也是有好處的。
如果女性短期內(nèi)進行了清宮手術(shù)、子宮切除術(shù)、人工流產(chǎn)等婦科手術(shù)，術(shù)后可能會出現(xiàn)陰道流血的情況，這一時期內(nèi)一定要禁止性生活和禁止游泳、盆浴、桑拿等行為，以免致病菌乘虛而入，引發(fā)炎癥感染，導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

三、提高免疫力很重要
提高人體免疫力，可以有效提高人體的抗感染能力，能夠一定程度上抵抗細菌、病毒等對人體的傷害?；颊咂綍r可以適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉，如爬山、游泳等，還可以做一做瑜伽或者普拉提，不僅可以提高免疫力，還可以保持身形。

四、定期體檢請做到
如果患者之前有定期體檢的習(xí)慣，一般能夠?qū)崟r了解自身的身體狀況。如果沒有定期體檢的習(xí)慣，也建議從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，不僅可以預(yù)防盆腔炎，還能預(yù)防其他疾病。

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