一般情況下，女人愛生氣可以吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，和遵醫(yī)囑吃緩解焦慮的藥物進(jìn)行調(diào)理。具體內(nèi)容如下：
1.食物：精神壓力大、體內(nèi)激素變化等因素都有可能導(dǎo)致女人愛生氣，女人可以適當(dāng)進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃辛辣、油膩的食物，而應(yīng)該適量多吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、南瓜粥、紅棗粥等，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，在一定程度上可以改善愛生氣的情況。
2.藥物：如果女人近期過分焦慮，甚至患上了焦慮癥，則有可能導(dǎo)致愛生氣，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃緩解焦慮的藥物來進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有艾司唑侖片、地西泮片、勞拉西泮片等。