眼睛和后腦勺疼可能是睡眠不足、外傷、緊張性頭痛、高血壓、頸椎病等原因造成的，建議患者及時就醫，明確病因后進行針對性的治療。
1、睡眠不足：如果平時有沒有保持充足的睡眠，可能導致眼壓和腦壓升高，進而出現眼睛和后腦勺疼的情況，建議平時注意休息，不要過度勞累。
2、外傷：如果患者在平時沒有做好護理，可能導致眼部和后腦勺受到撞擊，從而出現疼痛的情況，建議患者采取熱敷、按摩等方式進行治療，可以緩解疼痛，促進恢復。
3、緊張性頭痛：工作或學習壓力大、姿勢不佳等，可能會引起精神緊張或肌肉緊張，導致炎癥介質釋放增多，誘發緊張性頭痛，進而導致眼睛和后腦勺部位出現疼痛感，患者可以在醫生的指導下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，可以緩解疼痛。
4、高血壓：長期精神緊張、肥胖等因素可能會誘發高血壓，如果血壓沒有得到有效控制，患者可能會出現頭暈、眼睛和后腦勺疼痛等?？梢宰襻t囑服用鹽酸地爾硫卓片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片等藥物進行治療，可以將血壓維持在正常水平。
5、頸椎病：當椎間盤突出、韌帶增厚等可能會誘發頸椎病，患者可能會出現后腦勺疼痛、眼睛痛、活動受限等癥狀，患者可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
一旦患者出現上述癥狀，應該積極就醫，平時也要注意休息，不要過度勞累。