小腿截肢后的主要訓練一般有屈伸訓練、平衡訓練、肌力訓練等,需要積極配合醫(yī)生進行訓練。
1.屈伸訓練:小腿截肢后患者需要每天重復(fù)將膝關(guān)節(jié)抬高,然后再緩慢放下的動作,活動膝關(guān)節(jié)和大腿肌肉,避免肌肉萎縮的情況,也可以有效預(yù)防下肢靜脈血栓形成。
2.平衡訓練:小腿截肢后患者下肢的受力情況會有明顯差異,患者一般需要及時進行平衡訓練,主要是通過使用平衡板或者是在攙扶下步行來鍛煉平衡力,恢復(fù)活動的平衡感。
3.肌力訓練:患者術(shù)后需要鍛煉大腿肌肉的力量,主要是通過進行負重訓練或使用醫(yī)療設(shè)備的方式來增加大腿的負重和靈活性,提高行走能力,為后續(xù)安裝義肢做好準備。
除此之外,患者還需要進行坐起訓練、步態(tài)訓練等,提高生活的質(zhì)量,在身體恢復(fù)期間患者要注意保持清淡飲食,不要吃辛辣、刺激性食物,比如麻辣火鍋、燒烤、啤酒、冰淇淋等,可以適量吃蘋果、香蕉、雞蛋、牛肉、菠菜、花椰菜等營養(yǎng)豐富的食物,還需要養(yǎng)成良好的生活習慣,有利于身體的恢復(fù)。
