孕婦不建議一天吃五六個(gè)桃子，建議孕婦適量吃桃子。
桃子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素如維生素C、維生素E，還含有豐富的礦物質(zhì)和膳食纖維。適量食用桃子可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防孕期便秘。然而，桃子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高。并且桃子性溫，過量食用可能會(huì)引起體內(nèi)燥熱，出現(xiàn)口干、咽喉腫痛等癥狀。
孕婦食用桃子要適量，每天一到兩個(gè)為宜。孕婦需要注意飲食的多樣性，合理搭配各類食物，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦食用前要注意清洗桃子，避免農(nóng)藥殘留。如果孕婦本身有妊娠期糖尿病，食用桃子更要謹(jǐn)慎，防止血糖波動(dòng)過大。