夏天后背出汗衣服濕,可能是暑熱侵襲、氣虛不固、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、陰虛火旺、營(yíng)衛(wèi)不和等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.暑熱侵襲:夏季暑氣盛行,人體易受熱邪侵襲,導(dǎo)致毛孔開張,汗液外泄,尤其是后背汗腺發(fā)達(dá)區(qū)域更為顯著。治療方法包括避暑降溫,保持室內(nèi)通風(fēng),適量飲用清熱解暑飲品,如綠豆湯。藥物可選用藿香正氣水、金銀花露來(lái)清熱解毒。
2.氣虛不固:氣虛體質(zhì)者,衛(wèi)氣不足,難以固攝汗液,表現(xiàn)為稍動(dòng)即汗,后背尤為明顯。治療宜益氣固表,可食用黃芪、黨參等補(bǔ)氣食材,或選用玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒、黃芪精來(lái)增強(qiáng)衛(wèi)氣。
3.濕熱內(nèi)蘊(yùn):夏季濕熱交加,若飲食不節(jié),過(guò)食肥甘厚膩,易致濕熱內(nèi)生,濕熱熏蒸,汗液外泄。治療需清熱利濕,飲食宜清淡,避免辛辣油膩,可選用龍膽瀉肝丸、四妙丸、清熱祛濕顆粒來(lái)清除濕熱。
4.陰虛火旺:陰虛體質(zhì)者,夏季陽(yáng)氣外浮,陰虛更甚,虛火內(nèi)生,迫津外泄,表現(xiàn)為盜汗或自汗,后背為甚。治療應(yīng)滋陰降火,可食用百合、銀耳等滋陰食物,或選用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸來(lái)滋養(yǎng)陰液。
5.營(yíng)衛(wèi)不和:營(yíng)衛(wèi)失調(diào),衛(wèi)氣不能固護(hù)營(yíng)陰,營(yíng)陰外泄,汗液自出,尤以后背為明顯。治療需調(diào)和營(yíng)衛(wèi),可用桂枝湯、小建中湯、黃芪桂枝五物湯來(lái)調(diào)和營(yíng)衛(wèi),增強(qiáng)機(jī)體自我調(diào)節(jié)能力。
使用上述藥物時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。日常護(hù)理方面,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,保持皮膚清潔干燥;飲食宜清淡易消化,避免過(guò)食生冷、油膩;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
