通常情況下，胳膊抬起來(lái)突然好疼，就像扭到筋一樣疼主要是由于肌肉勞損、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎等因素引起?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法治療。
1.肌肉勞損：
由于長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)、擊打鍵盤或者長(zhǎng)期搬運(yùn)重物，導(dǎo)致肌肉勞損。多數(shù)情況下是由于多塊肌肉同時(shí)勞損，導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛、酸脹等癥狀。可以通過(guò)休息、按摩、熱敷等方法進(jìn)行緩解。無(wú)須特殊治療。
2.肩袖損傷：
肩袖損傷是肩袖的岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌和鄰近軟組織出現(xiàn)病變所致。當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展受限時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)大結(jié)節(jié)與肩峰間疼痛明顯。肩部疼痛、無(wú)力、活動(dòng)受限。
當(dāng)肩部發(fā)生劇烈疼痛時(shí)，要立即休息，停止活動(dòng)。疼痛劇烈者可以遵醫(yī)囑口服洛索洛芬鈉分散片、對(duì)乙酰氨基酚分散片、吲哚美辛片等非甾體抗炎藥。對(duì)于肩袖損傷嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量或經(jīng)保守治療3～6個(gè)月無(wú)效者，需要進(jìn)行手術(shù)治療，包括開(kāi)放手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)。
3.肩關(guān)節(jié)周圍炎：
肩關(guān)節(jié)周圍炎不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，是由于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊這些軟組織的慢性炎癥、粘連、纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)障礙的癥狀。
早期可進(jìn)行局部理療，有一定效果。臨床常采用超短波、中頻電等方法，可增加血流、緩解疼痛，促進(jìn)炎癥消退，遵醫(yī)囑可以通過(guò)短期服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、美洛昔康分散片等緩解疼痛減輕組織炎癥、腫脹緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)功能。
除上述情況外，還可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肱骨內(nèi)上髁炎、頸椎病等疾病導(dǎo)致，建議患者出現(xiàn)不適，及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，遵醫(yī)囑治療，避免延誤病情。上述用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行用藥，避免造成不良影響。