孕婦可以吃豬油炒菜,前提是沒(méi)有高血脂、高血壓等疾病的孕婦。豬油炒菜對(duì)孕婦和胎兒都有一定好處,但是要注意適量。具體內(nèi)容如下:
1.孕婦:豬油有益于累積人體脂肪,促進(jìn)孕婦胸部發(fā)育,為孩子蓄積大量奶水,并且豬油含有飽和脂肪,能推動(dòng)脂溶性維生素的消化吸收。
2.胎兒:豬油含有維生素D,能促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)和眼睛視力發(fā)育,可預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。
豬油屬于高熱量的食物,進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)引起肥胖,導(dǎo)致血脂升高,也可能導(dǎo)致血糖或者血壓出現(xiàn)波動(dòng),會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生影響。
