更年期通常指的圍絕經(jīng)期，一般情況下，圍絕經(jīng)期敏感、多疑可以采用藥物治療、心理治療、生活管理等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
1.藥物治療：如果患者圍絕經(jīng)期敏感、多疑，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、尼爾雌醇片、結(jié)合雌激素等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，從而緩解癥狀。
2.心理治療：當(dāng)患者在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)敏感、多疑的情況，可以去醫(yī)院通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為認(rèn)知療法等方式，正確認(rèn)識(shí)自己的情緒以及身體的變化，有助于調(diào)節(jié)情緒，從而緩解癥狀。
3.生活管理：在圍絕經(jīng)期，如果患者敏感、多疑，應(yīng)該做好生活管理，養(yǎng)成健康的生活方式，堅(jiān)持身體鍛煉，健康飲食，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)芈?tīng)歌或旅游，有助于轉(zhuǎn)移注意力，從而緩解癥狀。