孕婦晚期一般是能吃毛桃的,但是盡量不要過量食用。
毛桃屬于溫性的水果,其中含有維生素、微量元素、果膠等成分,適當(dāng)吃毛桃能夠緩解孕婦便秘的現(xiàn)象,而且也能夠預(yù)防貧血,因此孕婦晚期是可以吃毛桃的。但由于含有較多的膳食纖維,如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、上火等,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安,因此需要控制使用量。
在孕晚期由于胎兒生長(zhǎng)速度相對(duì)較快,建議多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,增強(qiáng)自身的免疫力,比如牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋等。
