枸杞生姜雞蛋湯的功效包括滋補肝腎、溫肺止咳、解毒等。
1、滋補肝腎：枸杞有滋補肝腎的作用，能夠緩解肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、乏力、遺精等問題。
2、溫肺止咳：枸杞多糖還能調(diào)節(jié)免疫功能，生姜具有較強的發(fā)汗解表、溫肺止咳作用。一起食用可以緩解外感風寒帶來的咳嗽、鼻塞問題。
3、解毒：生姜具有解毒的作用，雞蛋可以增強胃腸功能，同時枸杞滋補氣血，當食用魚類、蟹類等食物出現(xiàn)惡心、反酸、嘔吐等不適癥狀時，可以內(nèi)服枸杞生姜雞蛋湯緩解癥狀。
此外，枸杞生姜雞蛋湯的功效還有清肝明目、健脾養(yǎng)胃等。日常生活中，需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃辛辣、不易消化的食物。