地皮菜一般指普通念珠藻。通常情況下,普通念珠藻是能吃的,但是要控制好食用量,避免吃得過多。具體分析如下:
普通念珠藻是一種菌藻的結合體,一般生長在潮濕陰暗的地方,其中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素、糖類等成分。普通念珠藻通常是能吃的,能夠補充人體所需營養,同時還具有降脂明目、清熱降火等作用。但是野生的普通念珠藻有很多細菌,所以在吃之前一定要清洗干凈,以免對身體造成不良的影響,而且普通念珠藻屬于寒性的食物,如果吃得過多,可能會加重女性痛經的癥狀,還可能加重胃腸的負擔。
通常夜盲癥、糖尿病、缺鈣等患者可以適量吃普通念珠藻,但是對于正處于月經期、妊娠期、哺乳期的女性要慎用吃,以免引起不良反應。
